“Hip Hop+” Valpreventie

Senioren kunnen deelnemen aan een cursus Hip Hop+ van 12 weken. Een beweegcoach van Sportief Plus combineert stabiliteitsoefeningen met moderne Hip Hop dansmoves.
Hip Hop+ heeft een positief effect op de spierkracht, flexibiliteit, balans en het zelfvertrouwen van senioren.
Sportief Plus combineert hun ervaring met Hip Hop lessen voor senioren met de expertise in valpreventie. De erkende interventie In Balans, die gericht is op het voorkomen van valongevallen, ligt aan de basis van Hip Hop+.

Locatie(s)
– Den Haag
– Rijswijk

Kosten
De kosten bedragen 50 euro. Bewoners met een ooievaarspas krijgen 50% korting.

Aanmelden
Aanmelden kan via telefoonnummer: 015-2411155 of via het aanmeldformulier