Vandaag kunt u samen met onze beweegcoach Marloes Koele de les Stoelgym doen. Bekijk nu via de onderstaande link onze digitale beweegles.
In 20 minuten kunt u samen met onze beweegcoach Marloes de oefeningen doen voor uw spierkracht en lenigheid. We maken hier gebruik van alle spiergroepen. Vindt u het fijn om te bewegen vanuit de stoel? Dan is dit de perfecte les voor u! 🏋♀