015 241 11 51 [email protected]

Westland blijft staan

Een beweegtraject van 12 weken
om vallen te voorkomen.

Meedoen met valpreventie oefeningen in regio Westland?

Bent u 65+ en wilt u zo lang mogelijk thuis blijven wonen? Meld u dan aan voor de cursus.

Cursus

Westland Blijft Staan organiseert valpreventie trainingen voor Westlandse senioren.
De groepstrainingen worden gegeven aan de hand van de cursus In Balans (een erkende interventie van VeiligheidNL), tijdens deze cursus ligt de focus voornamelijk op het verbeteren van de balans, spierkracht en mobiliteit. De interventie draagt tevens bij aan het verminderen van eenzaamheid onder ouderen. Elke In Balans cursus start met een proefles gevolgd door 12 valpreventie trainingen ( 1 uur á 12 weken). Elke groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers.
Iedere les wordt afgesloten met een kopje koffie/thee om de sociale cohesie onderling te stimuleren en eenzaamheid onder ouderen te verminderen. 
Het project is een initiatief van Sportief Plus in samenwerking met de Gemeente Westland, VITIS Welzijn, Pieter van Foreest, TIM Fysiotherapie en Hofland van Geest Fysiotherapie.

Kosten

U betaalt eenmalig € 50,- voor het gehele traject.

Impressie Westland Blijft Staan

Honselersdijk 
Locatie: De Hunselaer (VITIS)
Adres: De Hunselaer 1, 2675 XJ Honselersdijk

Wanneer:
Vrijdag 14:00 – 15:00
Proefles: 06-05-2022

Naaldwijk
Locatie: Wijkcentrum Hooge Hasta (VITIS)
Adres: Hastastraat 5, 2672 HC Naaldwijk

Wanneer:
Donderdag 15:00 – 16:00
Proefles: 05-05-2022

Monster
Locatie: Wijkcentrum De Noviteit
Adres: Havenstraat 16, 2681 LD Monster
(Ingang poort Havenstraat)

Wanneer:
Dinsdag 14:00-15:00
Proefles: 03-05-2022

De Lier
Locatie: TIM fysio De Lier
Adres: Veilingweg 16A, 2678 LN De Lier

Wanneer:
Woensdag 09:00 – 10:00
Proefles: 04-05-2022

 

Meedoen? 

Vul nu het formulier in en vergeet niet op aanmelden te klikken. 

Aanmelden is ook mogelijk na de proeflessen.