Bent u 65+ en wilt u zo lang mogelijk thuis blijven wonen? Meld u dan aan voor de cursus.
CURSUS
De cursus is een beweegtraject van 12 weken om vallen te voorkomen. De oefeningen hebben een positief effect op kracht, mobiliteit en balans. U beweegt mee op uw eigen niveau, dat kan zowel staand als zittend vanuit een stoel.
KOSTEN
U betaalt eenmalig 50,- voor het gehele traject.
LOCATIES
- Maandag 16.00 uur tot 17.00 uur – Naaldwijk, Wijkcentrum Hooge Hasta, Hastastraat 5 (GRATIS PROEFLES 2 maart)
- Woensdag 11.00 uur tot 12.00 uur – Monster, Wijkcentrum Noviteit, Havenstraat 18 (GRATIS PROEFLES 26 februari)
- Woensdag 13.00 uur tot 14.00 uur – Wateringen, Wijkcentrum Terra Nova, Het Tolland 2 (GRATIS PROEFLES 26 februari)
- Vrijdag 10.00 uur tot 11.00 uur – ’s Gravenzande, Wijkcentrum Larix, Larixstraat 4 (GRATIS PROEFLES 28 februari)
AANMELDEN
Wilt u deelnemen of meer informatie?
Neem dan contact op met Jaleesa Lubis:
Telefoonnummer: 06 – 467 467 67
Email: j.lubis@sportiefplus.nl
Of vul het aanmeldformulier hieronder in.