Sportief Plus in Midden-Delfland
Wilt u als senior in Midden-Delfland gezond, vitaal en sociaal actief blijven? Sportief Plus organiseert in samenwerking met de gemeente Midden-Delfland en lokale partners diverse activiteiten die bijdragen aan veilig en plezierig bewegen. U kunt deelnemen aan valpreventieprogramma en vitaliteitsdag(en) en in contact komen met de buurtsportcoach om in beweging te komen, zodat u op een laagdrempelige manier in beweging blijft, dicht bij huis.
Midden-Delfland Blijft Staan – Valpreventie: Sterker en zekerder in beweging
Blijven bewegen helpt u om sterk, vitaal en zelfstandig te blijven. Tijdens de valpreventiecursus in Midden-Delfland werkt u samen met leeftijdsgenoten aan uw kracht en balans. U oefent op uw eigen tempo en krijgt begeleiding van ervaren beweegcoaches of fysiotherapeuten.
De cursus bestaat uit 13 actieve en gezellige lessen op verschillende locaties in Midden-Delfland.
Benieuwd of het iets voor u is? Doe dan eerst de valrisicotest of doe gratis mee met een proefles.
Bekijk ons activiteitenoverzicht
Liever meedoen in een andere gemeente?
Bekijk waar we nog meer actief zijn. Ook voor andere vragen zijn we bereikbaar.